玉露や抹茶などの高級茶に豊富に含まれ、ツバキやサザンカなど一部の植物のみ存在するアミノ酸の一種です。
テアニンを摂るとα波が増え、休息効果が高まります。お茶を飲むと、「ほっ」とするのはテアニン効果。
リラクケア5粒に200mgも配合しました。
テアニン200mgをお茶から摂ろうとすると、湯のみ茶碗で約20杯にもなるので、リラクケアなら効率よく補えます。
小関 誠ら. アクチグラフを用いたL-テアニンの
睡眠改善効果の検討.
日本生理人類学会誌. 2004, 9, 4, p. 143-150.
Kimura K, et al, “L-Theanine reduces psychological
and physiological stress responses.”, Biol Psychol.
74(1):39-45, 2007
チョコレートを食べると休息感があるのは(ギャバ)という成分が含まれているからです。
現代社会はストレスがいっぱい。
GABAは自律神経のバランスを調整する抑制系としてはたらくことでストレスを和らげます。
ギャバ50mgを白米で摂ろうとするとお茶碗75杯程度。
体内で合成するにはビタミンB6が必要になります。
体内に広く存在している栄養素で、以前はビタミンB群の仲間として扱われてきました。
ビタミンBと同様、水溶性の性質をもち、様々な健康効果をもつ事が知られています。
イライラが気になる、頭をスッキリさせたい方へおススメの成分です。
ナイアシンはビタミンB群のひとつです。
トリプトファンがセロトニンへと変わる環境づくりをし、人間が自然のリズムを取り戻すために最重要な成分です。
たんぱく質の代謝に欠かせない栄養素で、たんぱく質の摂取量が多いほど必要量も多くなります。
不足すると、ギャバが作れずに脳の興奮を抑制できなくなります。
ホルモンのバランスを整える働きもあり、女性の味方となるビタミンです。
「良い眠り」とは単に眠れれば良いということではなく、じつは「睡眠の質」が重要なんです!
実は毎日の睡眠の中で、体の緻密なメンテナンスが行われています。ですが深夜テレビ、インターネット、スマホなどの誘惑。夜に浴びる光や騒音・日常のストレス、悪い姿勢や目の疲れから来る肩こりなど…
緊張状態が続くと眠りが浅くなり、筋肉もこわばった状態なので肩こりになったり、日々の仕事や勉強疲れからイライラしたり、結果「しっかり睡眠時間を取ったのに疲れがとれない」ということになってしまうのです。
逆にリラックスした状態で寝るということは「ぐっすり眠れる」という事になり、現代人の眠りの質を改善するカギなのです!
中学生になり急激に身長や体重が増えたせいなのか、息子の立ちくらみがひどくなりました。鉄分のサプリを飲ませたり、食べ物を工夫したことがありますが続きませんでした。
朝が苦手で、立ち上がると15秒ぐらいは壁に寄りかからないといけないような状態でした。
リラクケアを飲み始めて、息子がスッと起きてくるようになりました。本人も自分が起きられることにビックリしているみたいです。サッサと行動している様子は何だか不思議!息子も「寝起きが爽やかになったかも!」と違いを実感している様子で、私たちにはピッタリのサプリメントでした!
テアニンが集中力を高めるのに良いと書いてあったので、飲んで受験勉強も頑張ってほしいです!
高校2年の2月あたりから朝起きられなくなり、学校に行けなくなった娘。いろんな方に相談してもすぐには回復せず原因も分らないままでした。学校の先生や小児科の先生、主人の毎日の送迎のおかげで3年生になり少しずつ元気になってきていました。
完全とは言えなかった娘の状態が心配だったのでリラクケアを飲ませていました。すると「なんかいい感じかも!」と朝、時間通りに起き、元気に学校に向かう日が多くなりました。1年前は留年、退学などが頭をよぎり親子共々とても心配で、心労の日々でした。今では、こんなに楽に学校にいけるなんて!と感謝の気持ちでいっぱいです!
私は夜になるとあれこれいろいろなことを考えてしまい遅くまで起きていることが多くなっていました。そのせいで翌日は、なかなか起きられず朝食も食べずに出かける毎日が続いていました。
さすがに大学一年生からこの状態だとダメだ…と思っていました。
リラクケアを飲み始めてから夜も早いうちからぐっすり眠れるようになりました。朝も以前は目覚し時計をかけても起きられなかったのが、今は、朝を感じると自然と目が覚め、「良く寝た~♡」という熟睡感があります。一人ぐらしを初めてから生活のリズムが崩れていたのも、だんたん取り戻せてきたように思います。悩みが解決して本当に良かったです!
娘も息子も二人とも緊張しやすく身体がカチカチになります。特に次の日に行事があったり、日直にあたると前日の夜から緊張度が高く、眠れないようで何とかしてあげたい、何か良いものがないかと成分などを調べていました。
実は、リラクケアは娘と息子というより、私が飲むようになりました。私も子どもと同じような性格で、仕事のことで心配事や不安があると全く眠れず、朝も疲れが残り、けだるい状態で苦労していました。ずっとリラクケアを飲むうちに朝もスッキリして、1日にハリのある生活が送れるようになったと思います!本当に感謝しています!
※個人の感想です。効果には個人差があります。
※次回到着の10日前でしたらいつでもお休み、解約が出来ます。もし次回発送までに飲みきれないと思っても、お電話1本で次回分のみを一旦休止することも可能です。飲み方やご都合に添って、お届けさせて頂きますので、ご安心ください。
リラクケアの定期コースは送料無料でのお届けとなります。
商品はご注文受付後、3日~1週間程度で当社指定の配送会社からお届けいたします。お留守の際は「ご不在連絡票」でお知らせしますので、記載された配送会社の地域担当営業所までご連絡ください。
なお、配達日のご指定は誠に恐れ入りますが、現在承っておりません。
また、一部離島へのお届けにつきましては、1週間以上かかる場合がございますのでご了承ください。
商品に同封の振込取扱票にて、お近くの郵便局か、指定のコンビニエンスストアで、商品到着後10日以内にお振込みください。
サイトからのお申込みに限り、Visa、MasterCard、JCB、AmericanExpressの各カードがご利用いただけます。
必ずご本人名義のクレジットカードをご利用ください。入力情報はセキュリティシステムにより暗号化され、サーバーにはカード番号は保持されませんので安心です。
商品が到着しましたら、ご注文の商品と間違いがないかご確認をお願いいたします。万一ご注文の商品と異なる場合や破損品が届いた場合は、恐れ入りますが事前連絡の上、商品到着後8日以内に返送をお願いいたします。送料・手数料とも弊社負担にて早急に返品交換させていただきます。
商品到着後9日を経過したものは、返品をお受けできません。
返品は、商品未開封の場合のみ対応させていただきます。
お客様のご都合による返品・交換の返送料はお客様のご負担とさせていただきます。返金が発生する場合、振込手数料はお客様負担とさせていたたきます(振込み手数料を差し引き、銀行振り込みにて返金)。
返品・交換につきましては食品という特性上、申し訳ございませんが上記通りにてご容赦くださいます様お願い申し上げます。
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